菩提禅修功法修持简介

無量大光明修持法

「無量大光明修持法」，又簡稱「大光明修持法」，是菩提禪修創始人金菩提禪師數十年修行與證悟的結晶。它簡單易學、效果明顯，適合現代人修持。

修持「大光明修持法」，可以快速補充身體能量，恢復元氣，增強抵抗力和免疫力，恢復健康；清淨身心，平靜雜亂的思緒，擁有更加理性的思維；啟發靈性，找回自我本源，明心見性，獲得智慧。

藥師大光明修持法

「藥師大光明修持法」是大成就者金菩提禪師多年的修行精華，是藥師法門一步登天、即身成就之無上密法。

誠心修持「藥師大光明修持法」，可快速補充能量，恢復健康，消災延壽，富貴吉祥，身心光明，回歸清淨自在，獲得完美幸福人生；亦可與藥師佛十二大願之慈悲願力相應，獲得高能量加持，激發潛能，使人智慧通達，生起內在的大慈悲之心，自利利他，速證菩提。

大禮拜

大禮拜是一種簡單易學、溫和安全的有氧運動，外練骨骼肌肉，內調臟腑器官，長期習練者，有助於疏通全身經絡、增強心腦功能、提升免疫力、改善敏感體質等，是健康養生的法寶，也是現代人預防肥胖、減肥瘦身極佳的運動方法。

以真誠之心做大禮拜，還可以溝通神佛慈悲的能量，開發智慧，身心光明，消災除礙，改變人生命運。

菩提八卦內功

它是陰陽平衡的養生之道，是天地人和之道，是能量和生命的運轉之道，它就是大成就者金菩提禪師創立的一種特殊修行方法——「菩提八卦內功」。

「八卦內功」能快速補充元氣，提升免疫力，有顯著的強身健體的作用。此外，還有減肥美容、緩解腿腳不便、改善寒涼體質、增強生命能量、延壽增智、開闊心胸等多種功效。

「繞樹走一走，活到九十九」，「八卦內功」為現代人提供了一種快速、有效、實用的改善身體狀況的方法。

無量念佛法

念佛是改變命運、消災延壽的法寶，經常念佛能聚集資糧，使人獲得身心靈上的益處，歡喜自在。通過懺悔、感恩的方式，為父母、為親人真心念佛，能夠獲得殊勝能量的加持與護佑。

一聲真誠的誦念，無量吉祥的功德。金菩提禪師傳授的「無量念佛法」，可以幫助如法修行者迅速與藥師佛相應，得身心清淨光明，吉祥自在。

菩提清淨觀想法

「菩提清淨觀想法」是與「無量大光明修持法」並修共進的修持方法，可讓修持者快速進入身心安寧的禪定境界。隨著金菩提禪師的導引加持，可自然而然融入清淨祥和之境，迅速梳理繁雜的思緒，讓散亂的心歸於安定，與宇宙能量相融。「清淨觀想法」既可以消除疲勞、清淨身心，又可以化解煩惱、增強定力；同時深入光明禪境，激發自身潛力，開發無量智慧。

菩提開智功

「菩提開智功」是菩提禪修主要的修行方法之一，能快速激發人體潛能，開發智慧。在清淨美妙的音樂中，金菩提禪師引導修持者深入禪境，溝通宇宙的能量，將身心融入自然，獲得智慧覺悟。

菩提開智功融匯了金菩提禪師多年寶貴的修行經驗，尤其是對於成長中的青少年以及腦力工作者來說，是一種開發大腦潛力的良好方法。修持者可以在短時間內提高記憶力、專注力及邏輯思維能力，掌握溝通技巧，訓練領導力，增強自信心。

脆弱生命的完美逆袭

       蔼恩，56岁

      我从小身体就不好，消化功能差、免疫力低，出生才两三个月就不停地拉肚子。见我如此瘦弱，母亲甚至担心养不活我。
      长大后，我的身体依然很差，每天不是这里疼就是那里不舒服。自打记事起，几乎每个晚上，我都是翻来覆去难以入睡，睡着后也经常处于半睡半醒的状态，神经敏感到听到一点声音就会惊醒。去医院检查，医生解释不清我得了什么病，只给我一个“身体异于常人”的结论。
      1982年，我突发急性营养失调，一下子从49公斤瘦到42公斤，之后就很怕吹到风，就连夏天也要穿着长衣长裤，否则就会感觉到入骨的酸痛。

      车祸、手术、生意场失利的打击

      1991年8月，一场车祸又把我送进医院，虽然脱离了生命危险，却留下了腰椎间盘突出、坐骨神经痛等后遗症。从此，我无论坐着还是站立，都不能超过5分钟，更无法长时间走路，上下楼梯也十分艰难。每天夜里，我都要侧身睡，以免压迫到神经引起疼痛，即使这样，有时也会痛得整晚睡不着。平时，看着朋友们在外面自在地玩耍，我特别羡慕，多次在窗前黯然神伤。
      2008年，我的子宫里又长了肿瘤，医生为我做切除手术时，发现子宫和内脏沾黏，导致手术进行了几个小时才完成。那次手术后，我的身体更虚弱了。我几近崩溃，多年来，家人为我操碎了心。
      身体恢复一些后，我开始做投资，却失败了，看着渐渐流失的资金，我所有的希望都破灭了，不安、悲伤、恐惧每天都侵袭着我。2009年8月，我被确诊患了忧郁、恐慌等疾病，内心如坠冰窟。精神的重压使我变得越来越脆弱，2011年12月，我突然晕倒被送进医院，醒来后，望着苍白的天花板，我心如死灰，曾三次挣脱医生的束缚，想要了结生命。

      禅修后，身体全面改善

      幸好上天没有抛弃我，让我遇见了菩提禅修，让一切开始发生转变。2015年4月，我参加了首尔白玉菩提禅修中心的8天半健身班。初次体验“大光明修持法”时，我就感觉到身体里有一团团的气往外出，我想这可能是排病的表现，心中立即对禅修升起了信心，看到了生命的希望。起初，30分钟的“大光明”，我需要用5个小时分段练习才能完成；别人很轻松就能抬起胳膊，对我而言却难如登天。为了尽快好起来，我咬牙坚持，累了就休息，休息好了继续练。
      就这样，两个月后，我终于可以正常修练“大光明”了，可以举胳膊做“通天印”了；5个月后，我进步到可以连续禅修3小时，并且每晚至少能睡6个小时，睡得很香、很安稳，醒来后精力充沛。
      2015年9月，我又参加了二级禅修提升班。课程期间，每当我接受能量加持时，感应都非常强烈，腹部有一股气一直往上窜，打嗝、咳嗽、吐痰不止，每次加持完都感觉浑身舒爽，这是我从未体验过的。课程结束后，我的忧郁和恐慌感就消失了，变得乐观开朗起来，再也没有不想活的念头了。
      2016年12月，我又参加了禅修中心举办的“百日筑基”活动，包括念佛、“八卦内功”、大礼拜等，每天一共禅修7个小时，慢慢地，我的身体得到了进一步改善。当我坚持禅修108天后，腰椎间盘突出、坐骨神经痛的症状基本好了，晚上可以平躺着睡觉了，走路、爬坡、走楼梯时，体力不输年轻人。之后，随着持续地禅修，我的身体越来越好。到了2018年6月，我不怕吹风了，重新在夏天穿上了短袖衣服，体重也回升到了52公斤。家人看到我的变化，都为我感到高兴，也走进了菩提禅修。
      菩提禅修拯救了我的人生，让我重获新生。现在，我依然坚持禅修，每天至少3小时，最长时间能达到7小时。我发愿：我要像金菩提禅师那样，去帮助那些曾经和我一样被病苦折磨的人，让他们重获健康快乐！

一只手的乞丐

1、一天，一个只有一只手的乞丐来到寺院行乞。寺院的方丈指着门前的一堆砖头，对乞丐说：“你先帮我把这些砖头搬到后院去吧！”
      2、乞丐很生气：“我只有一只手，怎么搬砖头呢？您这不是捉弄我吗？”
方丈用一只手搬起一块砖头，说道：“一只手也能做得到，你为何不愿去做呢？”
      3、乞丐无言以对，开始用仅有的一只手搬起砖头来。整整用了一上午，他才把砖搬完。
      4、方丈递给乞丐一些银子，乞丐接过钱，感激地说：“谢谢您！”方丈说：“不用谢我，这是你凭自己的劳动赚到的钱。”
           乞丐说：“我永远不会忘记您的。”说完深深地鞠了一躬，离开了寺院。
      5、不久后，这座寺院又来了一个乞丐。方丈把他带到后院，指着那堆砖头对他说：“你把这堆砖头搬到屋前，我就给你银子。”这个双手健全的乞丐瞪了方丈一眼，头也不回地走开了。
      6、弟子不解地问方丈：“您到底想把砖头放到后院，还是屋前呢？”
方丈微笑着对弟子说：“砖头放在屋前或屋后都一样，但是搬与不搬，对乞丐来说就不一样了。”
      7、几年后，一个衣着得体的人来到寺院拜望方丈。他气度不凡，却只有一只手。原来，他就是用一只手搬砖头的那个乞丐。
      8、从搬砖那天以后，他明白了方丈的用意，找到了自己的价值，之后奋力拼搏，终于有所成就；而那个双手健全的乞丐，如今却依然在到处行乞。

      心灵悟语

      自尊是对自己的一种敬意。
      唯有自立自强者，才能拥有尊严和财富。将同样的尊重法则用于他人身上，也能给人以人生的启迪。

《金菩提禅师讲故事》