慈悲心是根本的健康之道
慈悲，才能产生温暖
有很多疾病是心病，是没有智慧和做错事所致。究其根源，这一切没有智慧和做错事的行为，是因为缺乏慈悲心啊！很多人的疾病是因为说谎、骗人、赌气等等，甚至是贪欲心，还有很多是因为没有德行、没有慈悲心的行为而产生的。一旦有了病，要赶快醒悟，将自己的心打开，用慈悲心去爱护大家，爱护众生，爱周围的人，用感恩的心想对方的好处。也有人说：“我听你讲过感恩心，也听别人讲过感恩心，我怎么想起我婆婆来就生不起一点感恩心呢？我就是恨她恨得牙痒痒。”如果是这样，要想到也许我们自己将来也会成为婆婆，别人也会恨我们恨得牙痒痒，那么我们活在人间，就有如一半的身体泡在地狱的苦海里。
有一个人发生过这样一件事：她婆婆病倒了，但由于她跟婆婆不在同一个城市生活，所以婆婆跟前确实没人伺候，儿子就希望媳妇能过去伺候一下老人。这时对方的求救电话来了，儿媳妇说：“妈，你病倒了啊？真对不起，我目前摔坏了腿，正在腿痛，我去不了，伺候不了你。”其实本来没发生这样的事，结果两个月之后她真摔了一跤，莫名其妙地把膝盖骨摔碎了，还真得躺在家里。这个病怎么来的呢？是因慈悲而来吗？这是以怨报德所导致的。也许有人很不懂事地说：“我嫁的是儿子，不是嫁婆婆。”那是不是娶你的小伙子见了你妈，把你妈臭揍一顿才对？难道婆婆和你不相关吗？
太自私就缺乏慈悲心，太嫉妒就没有慈悲心，坑人、蒙人更是没有一点儿慈悲心。如果觉得我们的家人、周围的人都是坏人，那我们也是缺乏慈悲心。因为我们没有想到对方的恩情啊！大家经常生活在一起，对方可能有过错，但还有更多的是恩情啊！如果只是看到他坏的一面，或者是曾经令我们痛苦、不舒服的一面，并没有想到他更多的好处，又怎么能感到幸福呢？
把心打开，真的能够用慈悲心去爱天下人，爱和我们有关系的人，想到他们的好处，我们的心中就开始产生温暖的感觉，从这一刹那开始，心脏周围就开始温暖了，就开始有能量了。正面的能量开始增强之后，负面能量就自动在减退。这是必然的，光明来了黑暗自然会退去。所以疾病就好转了，乃至到痊愈了。因为这是一个很大的问题——不管是什么原因造成的疾病，除了让自己痛苦，还会遗传下去的。经我和很多科学家的研究和认证，人体绝大多数的疾病应该都是由遗传造成的。比如妈妈有心脏病，到了子女这儿，又增加了一层，变成风湿性心脏病，再到第三代时，可能就应该换心了。一代一代地遗传下去之后，可能增强这个疾病。其中的一个原因是因为疾病在不断发展；另一个原因就是我们的业力——业力其实是指错误，错误在增加，因此疾病就加重。
今天生一次小气，明天生一次小气，生一年的气，到后年，可能得癌症了，就气死了，这是积累的啊！其实，积累起来的气，即能量，淤滞在肝、脾、心脏或者身体某个部位，淤积得多了就可能变成肿瘤。如果是良性肿瘤还好，但如果是恶性肿瘤，它就会像个鬼一样，到处窜，到处跑，医生拿它都没有办法。它在身体里是游走式的——今天这儿长个瘤，开个刀，取出来。但是里头就像种红薯一样，地下那个根，总拽不净吧？以为拽净了，实际上还有很多根本看不到、医生发现不了的病毒，显微镜都看不到它，医生怎么拿掉它呢？所以医生拿掉的就是长成红薯的那个部分，才能开刀把它取出来。微小的部分看不到，没法去拿啊！昨天是一个肉眼实在无法看到的小小细菌，明年就可能变成那么大一个大东西，就像鬼、恶魔一样。所以我们想健康，想化解我们的疾病，都要从慈悲心的建立开始，就等于从病根、病源上在化解。这才是根本的健康之道。
慈悲的心与行为相结合
有很多事情开始明白了之后，要敢去做。最可怕的是，什么道理都听过，什么样的书都看过，而且天天看书，但是并不代表就真正将这些智慧和自己的行为结合起来。就像练武功一样，看了很多书上的绝学，甚至有的人也是照着那个动作在比划、在练，真打架的时候，这些招儿全忘了，这是因为根本的精神境界和他没有融合为一体。我们在学习的时候，最重要的是明白道理，回去就开始执行。比如说不杀生，有人说：“等我觉悟之后，我再不杀生吧。”其实明白这个道理，就是觉悟，就开始不杀生。知道骂人是给对方带来伤害，就开始不骂人。如果说：“等我圆满之后我就不骂人了。”这样的话，永远也圆满不了啊！
那么，经常骂人的人会得到什么呢？被人骂，甚至还被人打。曾经就有两个温哥华的小同修吵架，后来又打起了架。有一个小孩鼻子被打出了血。
我说：“过来，你们两个为什么打架？”
打人的那个小孩就说：“师父，是我打了他。”
我说：“你倒是敢承认错误啊！”
“我没错！”
“你打人还没错啊？”
“因为他骂我。”
这个挨了打的小孩就说：“嗯，我就轻轻地骂了他一句。”这骂人还轻轻的？
我说：“能不能描述一下你怎么轻轻地骂人？”
他说：“我就说：‘我觉得你呀，长得还不如一只老鼠好看。’”
我说：“幸亏他是男的，还不太在乎长相，如果是女孩，你要说她丑的时候，她不杀了你算怪了。”
小男孩说：“那他也不该打我呀！”
我说：“打你几下？”
他说：“就打我一下。”
我说：“你以后就不要再说人家丑了，就算是轻轻地骂一句，也是不允许的。”所以要知道，骂人也会被骂，乃至还有比骂更严厉的报复。当我们懂得了这么一个很简单的因果关系之后，就不能再骂人了。
那么要想和人维持良好的关系，应该怎么办呢？去帮人和赞美人。赞美不是讽刺性的，而是真心的。当然也不是见到所有的人都出于阿谀奉承之心去赞美，而是出于慈悲之心去赞美。
无论是低境界的“我想健康”，还是高境界的“我想觉悟和圆满”，慈悲心都是最最重要的。想达到一种离苦和解脱，乃至到身心灵清净自在、健康的状态，归根结柢还是要做一个慈悲的人。之后，才由慈悲引发出来这么多智慧的小苗、花朵、果实，乃至到成为一棵参天巨大的树。这些都是由慈悲的根而生的。
（根据金菩提禅师开示整理）
把心打开，用慈悲心去爱天下人，爱和我们有关系的人，想到他们的好处，我们的心中就开始产生温暖的感觉，就开始有能量了。
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