一斤米的价值

绘画：颂曲

     幽静素雅的寺院里，一位青年步履匆匆，他一见到苦苦寻找的禅师，就开始倾诉自己的烦恼：“有的人说我是天生的人才，将来一定大有成就；也有的人骂我傻，这辈子都不会有什么发展。您怎么看？”

      “你自己又是怎么看的呢？”禅师反问道。

      青年人茫然了。

      禅师随手拿起旁边一袋一斤装的米，继续问青年：“你怎样看它的价值呢？”

      青年挠挠头，说：“这一斤米，市场上卖1块钱。”

      大师笑笑：“同样是这一斤米，用不同的视角去看，它的价值也就截然不同。在买米的炊妇眼中，它不过能做两三碗大米饭而已。”

      “在农民看来，它顶多值1块钱罢了。”

      “在卖粽子的人看来，包成粽子后，它能卖3块钱。在做饼干的人眼里，它能被加工成饼干，可以卖5块钱。”

      “在味精制造商看来，它经加工后提炼出味精，能卖8块钱。在酿酒商看来，酿成酒后，它至少值40块。”

      “然而，米还是那斤米。”禅师停了停，继续说：“同样一个人，有的人把你看得很高，有的人根本看不起你。然而，你就是你。你到底有多大的本事，取决于你怎样看待自己。”

      青年人恍然大悟。

      心灵悟语

      一斤米，可做饭，可酿酒；一棵树，可制笔，可造屋。生命最高的境界是先想出来一个宏观而博大的目标，拥有了这样的使命感和责任感后，坚持住梦想，不断充实、提升自己，才能够展现生命最大的价值。

理通则路通


      生活中，情绪很重要，要想让情绪变得更好一点，禅修是最好的办法了，比如大礼拜、坐禅等。除此之外，多帮助他人、在受到伤害时学会原谅别人，也是很好的方法。
      怎样学会原谅呢？人在生气的时候，往往只是针对某一件事情，而一旦懂得了大的道理，便能学会原谅。我们可以回想自己小时候的一些行为，或者看一看其他小孩子，比如有些小孩子为了一块橡皮擦打起来，边打还边哭着说：“他没经过我的同意，就用我的橡皮擦。”就算橡皮擦要回来了，还是哭；有些小孩，看别的小孩吃糖，自己没钱买，吃不了，就气得直哭，馋得直哭。作为成年人，我们会觉得这些孩子的行为很幼稚，而不会跟着哭，这是因为我们懂得了一些道理。
      有的时候，小孩子稍稍调皮一点，考试成绩从90分变成85分，妈妈就气得不得了，这是因为这位妈妈幼稚；还有的妈妈会说：“我的孩子太活泼了，写完作业到处乱跑，也不知道累。”甚至气得把孩子打一顿，这还是说明这个当妈的人幼稚，因为她不知道，她这样对付孩子，可能就把孩子给摧残了。小孩子声音洪亮，眼睛亮，没事儿就跑，都是因为精气神过于旺盛，这是好事，是一种好福分的体现，代表这个孩子能量强，将来能有所作为。当妈妈懂得了这个道理，就不会轻易对孩子生气了。
      在对待家庭之外的人和事情的时候，我们也要有修养，有一颗善良的心与爱心，而不是只爱着自己的儿子、女儿、丈夫或者妻子。只爱家人的行为叫作小爱，虽然小爱也是对的，但是容易让人产生气愤的情绪。比如当我们的孩子被同学打了，我们因为爱，就想要为孩子出气，可是，这有可能是因为我们的孩子前几天先打了别人，只是他并没有告诉我们。因此，在遇到事情时不要盲目行动，而要懂得广泛的道理。
心怀感恩，事业顺心
      很多上班族都觉得老板有点像是敌人，有的人刚开始看老板时，觉得不错，像是朋友一样；一旦被老板批评后，看老板就像敌人。这样的人很少能好好工作，能偷懒就偷懒，那么，当失业时不应该怪老板，因为如果他是老板，也会炒掉那些偷懒耍奸、只拿钱不干活或者根本没有工作能力的人。要懂得道理其实不难，但是当用在自己身上时，就会发现很难，当碰到老板给自己降级或炒鱿鱼的时候，还是会怨恨老板。
      在现代化的城市，人们主要靠打工生活，因此，老板与员工的关系要弄懂。每个人的品德都不一样，有的老板可能心眼很小，手段很残忍，总是欺负员工；同样的，打工的人当中，只想拿钱不想干活儿的也很多，这就逼得老板要去动脑筋，想办法计算出员工干了多少活儿，才会给多少钱。尤其是销售汽车和房子的人，必须要有销售业绩，老板才会给他提成。如果一个月没卖出一部车，就领不到钱，这样其实也是合理的。
      佛教告诉我们的就是如何离苦得乐，像失业、得病的行为，心中恐惧、悲伤的感觉，都是苦。没钱花，苦；不会做人、处处碰壁，还是苦。所以当我们有工作了，就要好好做，心里要对老板有一份感激之情。假设当初老板给我们工作的时候，我们没有好好干，一旦失了业，吃不上饭，会觉得自己很可怜，而这很大一部分原因就是不懂得道理。当懂得了道理之后，就不容易失业；即使失业了，也会很快找到工作。

      放下尊严，学会接受与改变

      在中国，有一对夫妇原先在政府的工厂里工作，当时很多国有企业和工厂都转成私营企业，他们因此而失业，两人都想上吊自杀。别人介绍他们来找我，我问他们：“你们为什么要自杀啊？”原来，这位丈夫过去是副厂长，妻子回忆起过去的日子，对大家都给他们送礼等风光的事情十分留恋。
      我觉得这对夫妇挺可怜的，就介绍他们去卖菜。这工作的收入不错，而且也不会太累，农民会将各种菜送到摊位上来，他们只要负责卖就好了。但是听到我这个建议，这位妻子鼻子一歪、嘴一斜，说：“那么低贱的活儿，我宁可死都不会去。”我又问这位丈夫说：“那你呢？”丈夫说：“这个？我得考虑考虑。”我说：“既然是这样，你们自己早点选择吧！”我就走了。
      这样的人只想当干部，什么都不想做，这就是不懂道理。作为一个丈夫，他爱他的孩子吗？爱他的妻子吗？如果是真爱，只要能养活他们，不管什么他都会愿意去做。卖菜不是偷盗，不是杀人，他却顾着自己的面子不去做，为了一个虚伪的面子，宁愿让全家人饿死。不幸的是，这两口子，因为不能面对现实，觉得活着没面子，后来真的自杀了。
      佛教的创始人释迦牟尼佛说过，修行，就是为了要离苦得乐。而修练之初，就要学会接受，学会改变自己，而且一直都需要修的其中一项，就是达到无我的境界──无尊严、无脸面、无荣辱。这部分对大部分人而言都是障碍，如果能把这件事克服了，认为只要能养家，干什么都可以，这才是真爱，也是一个真正有血性的人、有正义感的人、有情义的人要做的。前面讲到的夫妻两人，孩子也不养，就算快要饿死了，也不愿意丢面子，这就是不懂道理，不肯面对现实。

      自在面对真实的自己

      当我们不懂得道理的时候，就会被“我”这个概念障碍住。
      十多年前，有一次在洛杉矶，我和两位同修路过一位新同修家，其中一个人说：“师父，这就是咱们同修的家，我们带您到她家看看吧。”我说：“好啊！”这两个人都和这位新同修特别熟悉，以前去之前都会先电话预约。那天我们没有提前通知，就直接去了这位新同修的家。一敲门，这位同修还没装扮自己，开门一见我，“哐”就把门关上了。半个小时之后，突然之间，门开了，一位淑女站在那里，脸红红地说：“师父，您请进。”这时候，她的妆容完整，打扮得很漂亮，反而看不清她的真实样貌了。
      我们要能够自在地面对真实的自己，人在回到家以后，通常是比较真实的。例如你在家做饭、洗衣服的时候，你就是家庭主妇。就算你买了一条参加舞会的裙子，也不会在做饭或者早晨起来叠被子的时候穿。
      东方很多修道的人，在慢慢开悟之后，就会放弃过去拥有的一些特别漂亮的首饰、华丽的衣服，他们穿衣服很自然，眼神平静却不呆滞，就算没化妆，一样能见人，这就是一种自在美。心中自在平静，才是真正的好、真正的自在，这也是我们通过修行能得到的。
      无论是多么聪明的人，当在生活中遇到烦恼的时候，也会被困扰、被捆绑，不能解脱。但其实，只要一个稍稍有点智慧的人给我们提个醒，我们就会明白，原来我们是被自己给障碍住了，被面子、身份、尊严这些虚伪的东西给障碍住了。所以让我们变得快乐的原因是什么呢？就是懂得了做人的道理。

（根据金菩提禅师开示整理）

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心意無碍，得大自在

傍晚，天色漸漸黑了，有個托缽的和尚，準備到村莊中尋找休憩的地方。他彎進了一條小巷，突然看見前方有一團暈黃的燈光，在前方閃爍著。

村民說：「那個瞎子又提著燈籠來了。」

「瞎子提燈籠？」和尚楞了

和尚百思不得其解：「

雙目失明的盲人，沒有白天和黑夜！他看不到高山流水，也看不到花花綠綠的美麗世界。他甚至不知道陽光是什麼樣子，那他挑一盞燈豈不是多此一舉嗎？」

暈黃的的燈光漸漸從深巷移到了和尚的鞋上。

和尚忍不住開口問：「在下愚昧，聽說您是位盲者，不知您挑著燈籠的用意為何呢？」

盲人說：「因為，我聽說在沒有燈光的夜晚裡，所有的人都和我一樣什麼也看不見，所以我點燃了一盞燈，幫大家照照路。雖然我什麼也看不見， 但我挑了這盞燈，既能為別人照亮路，也讓別人看到我，就不會衝撞到我了。」

和尚聽了，頓有所悟：

「我天涯海角苦苦尋找著佛，希望找到解脫的方法，原來只要點燃心中這盞明燈，我就能得自在解脫啊！」

其實，明燈就在自己心中。照亮別人的同時也照亮了自己，自然所有障礙就沒有了。」

讓我們一起點燃生命的燈吧！

最後祝福大家：心意無礙，得大自在！

【金菩提禅师Facebook】

慈悲心是根本的健康之道


      慈悲，才能产生温暖
      有很多疾病是心病，是没有智慧和做错事所致。究其根源，这一切没有智慧和做错事的行为，是因为缺乏慈悲心啊！很多人的疾病是因为说谎、骗人、赌气等等，甚至是贪欲心，还有很多是因为没有德行、没有慈悲心的行为而产生的。一旦有了病，要赶快醒悟，将自己的心打开，用慈悲心去爱护大家，爱护众生，爱周围的人，用感恩的心想对方的好处。也有人说：“我听你讲过感恩心，也听别人讲过感恩心，我怎么想起我婆婆来就生不起一点感恩心呢？我就是恨她恨得牙痒痒。”如果是这样，要想到也许我们自己将来也会成为婆婆，别人也会恨我们恨得牙痒痒，那么我们活在人间，就有如一半的身体泡在地狱的苦海里。
      有一个人发生过这样一件事：她婆婆病倒了，但由于她跟婆婆不在同一个城市生活，所以婆婆跟前确实没人伺候，儿子就希望媳妇能过去伺候一下老人。这时对方的求救电话来了，儿媳妇说：“妈，你病倒了啊？真对不起，我目前摔坏了腿，正在腿痛，我去不了，伺候不了你。”其实本来没发生这样的事，结果两个月之后她真摔了一跤，莫名其妙地把膝盖骨摔碎了，还真得躺在家里。这个病怎么来的呢？是因慈悲而来吗？这是以怨报德所导致的。也许有人很不懂事地说：“我嫁的是儿子，不是嫁婆婆。”那是不是娶你的小伙子见了你妈，把你妈臭揍一顿才对？难道婆婆和你不相关吗？
      太自私就缺乏慈悲心，太嫉妒就没有慈悲心，坑人、蒙人更是没有一点儿慈悲心。如果觉得我们的家人、周围的人都是坏人，那我们也是缺乏慈悲心。因为我们没有想到对方的恩情啊！大家经常生活在一起，对方可能有过错，但还有更多的是恩情啊！如果只是看到他坏的一面，或者是曾经令我们痛苦、不舒服的一面，并没有想到他更多的好处，又怎么能感到幸福呢？
      把心打开，真的能够用慈悲心去爱天下人，爱和我们有关系的人，想到他们的好处，我们的心中就开始产生温暖的感觉，从这一刹那开始，心脏周围就开始温暖了，就开始有能量了。正面的能量开始增强之后，负面能量就自动在减退。这是必然的，光明来了黑暗自然会退去。所以疾病就好转了，乃至到痊愈了。因为这是一个很大的问题——不管是什么原因造成的疾病，除了让自己痛苦，还会遗传下去的。经我和很多科学家的研究和认证，人体绝大多数的疾病应该都是由遗传造成的。比如妈妈有心脏病，到了子女这儿，又增加了一层，变成风湿性心脏病，再到第三代时，可能就应该换心了。一代一代地遗传下去之后，可能增强这个疾病。其中的一个原因是因为疾病在不断发展；另一个原因就是我们的业力——业力其实是指错误，错误在增加，因此疾病就加重。
      今天生一次小气，明天生一次小气，生一年的气，到后年，可能得癌症了，就气死了，这是积累的啊！其实，积累起来的气，即能量，淤滞在肝、脾、心脏或者身体某个部位，淤积得多了就可能变成肿瘤。如果是良性肿瘤还好，但如果是恶性肿瘤，它就会像个鬼一样，到处窜，到处跑，医生拿它都没有办法。它在身体里是游走式的——今天这儿长个瘤，开个刀，取出来。但是里头就像种红薯一样，地下那个根，总拽不净吧？以为拽净了，实际上还有很多根本看不到、医生发现不了的病毒，显微镜都看不到它，医生怎么拿掉它呢？所以医生拿掉的就是长成红薯的那个部分，才能开刀把它取出来。微小的部分看不到，没法去拿啊！昨天是一个肉眼实在无法看到的小小细菌，明年就可能变成那么大一个大东西，就像鬼、恶魔一样。所以我们想健康，想化解我们的疾病，都要从慈悲心的建立开始，就等于从病根、病源上在化解。这才是根本的健康之道。

      慈悲的心与行为相结合
      有很多事情开始明白了之后，要敢去做。最可怕的是，什么道理都听过，什么样的书都看过，而且天天看书，但是并不代表就真正将这些智慧和自己的行为结合起来。就像练武功一样，看了很多书上的绝学，甚至有的人也是照着那个动作在比划、在练，真打架的时候，这些招儿全忘了，这是因为根本的精神境界和他没有融合为一体。我们在学习的时候，最重要的是明白道理，回去就开始执行。比如说不杀生，有人说：“等我觉悟之后，我再不杀生吧。”其实明白这个道理，就是觉悟，就开始不杀生。知道骂人是给对方带来伤害，就开始不骂人。如果说：“等我圆满之后我就不骂人了。”这样的话，永远也圆满不了啊！
      那么，经常骂人的人会得到什么呢？被人骂，甚至还被人打。曾经就有两个温哥华的小同修吵架，后来又打起了架。有一个小孩鼻子被打出了血。
      我说：“过来，你们两个为什么打架？”
      打人的那个小孩就说：“师父，是我打了他。”
      我说：“你倒是敢承认错误啊！”
      “我没错！”
      “你打人还没错啊？”
      “因为他骂我。”
      这个挨了打的小孩就说：“嗯，我就轻轻地骂了他一句。”这骂人还轻轻的？
      我说：“能不能描述一下你怎么轻轻地骂人？”
      他说：“我就说：‘我觉得你呀，长得还不如一只老鼠好看。’”
      我说：“幸亏他是男的，还不太在乎长相，如果是女孩，你要说她丑的时候，她不杀了你算怪了。”
      小男孩说：“那他也不该打我呀！”
      我说：“打你几下？”
      他说：“就打我一下。”
      我说：“你以后就不要再说人家丑了，就算是轻轻地骂一句，也是不允许的。”所以要知道，骂人也会被骂，乃至还有比骂更严厉的报复。当我们懂得了这么一个很简单的因果关系之后，就不能再骂人了。
      那么要想和人维持良好的关系，应该怎么办呢？去帮人和赞美人。赞美不是讽刺性的，而是真心的。当然也不是见到所有的人都出于阿谀奉承之心去赞美，而是出于慈悲之心去赞美。
      无论是低境界的“我想健康”，还是高境界的“我想觉悟和圆满”，慈悲心都是最最重要的。想达到一种离苦和解脱，乃至到身心灵清净自在、健康的状态，归根结柢还是要做一个慈悲的人。之后，才由慈悲引发出来这么多智慧的小苗、花朵、果实，乃至到成为一棵参天巨大的树。这些都是由慈悲的根而生的。

（根据金菩提禅师开示整理）


      把心打开，用慈悲心去爱天下人，爱和我们有关系的人，想到他们的好处，我们的心中就开始产生温暖的感觉，就开始有能量了。